教育

「勉強ができる=記憶力がいい」ではない?!ワーキングメモリーって?

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学習や学校の成績と大きく関わっているのは、記憶力!ではないっていうこと、ご存知ですか?少し前までは「記憶力がいい子=頭がいい」って思われていましたよね。でもどうやら、点数が取れる子は記憶力がいいわけではないようです。

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勉強に関係するのは記憶力ではない?!

「勉強が出来る」「頭がいい」「点数が取れる」

これらの事は、記憶力ではなく、

「ワーキングメモリー」と言うものに関係しているそうです。

ワーキングメモリーとは、作業記憶とも言われ、

例えば、10+21ー8=??

という計算があったら、とりあえず、10+21=31。

31を記憶しつつ、次に31-8=23 っていう感じで、

計算したりしますよね。このように、

何か目的を持って作業するときに使っている記憶で、暗算をしたり、

残金2000円で買い物をするときに買い過ぎないようにする時だったり、

同時に2つの事をするようなときに使ったりするそうです。

確かに、一時的に何かを記憶しておいて、次の事につなげる、次に生かす

みたいなこと、自然によくやっていますよね。

これらは、短期記憶や長期記憶とは区別して考えられているそうで、

どうやら、学習やコミュニケーションと深く関係しているのだそうです。

コミュニケーションでも、面白い事を言おうとしたら、

前の人が言った言葉をしっかりと記憶しておいて、そのうえで考えて返さないと、

気の利いた面白い事は言えませんものね。

ワーキングメモリーは鍛えられる?

さて、問題は、このワーキングメモリーは鍛えることが出来るのか、という事です。

結論からいくと、ワーキングメモリーは鍛えることができる、という事です。

その方法についての研究がいたるところで行われていたり、

本が出版されていたりと、研究は進んでいるけれど、

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ワーキングメモリーの活動が多岐にわたっているせいか、

はっきりとしたことはあまり分かりません。しかし、

ストレスにはならない程度に脳に少なからず負担をかけることで

ワーキングメモリーを鍛えることができる、という共通点はありそうです。

例えば、運動がワーキングメモリーを大きくしてくれるというような話もあります。

ランニングと音読で、頭のキレがよくなったと実感している方のサイトもあります。

確かに、運動をすると、頭がすっきりする感じがしますし、普段やっていない方なら

その効果も大きくなりそうです。

また、2つの事を同時に行うという事も、脳への適度な負荷となり、

ワーキングメモリーを鍛えられるということも言われています。

まとめ

10代の子ども達の中で、本当に勉強が苦手な子たちは、

運動やコミュニケーションもあまり上手ではない印象があります。

 

という事は、決まりきった毎日の生活だけではなく、

逆に、その子があまり得意ではない運動やおしゃべり、読書などを、

楽しく、少しずつ、毎日継続して取り入れることで、

学習にも変化が出てくる可能性があるという事が言えそうです。

たくさん言葉をかけてあげたり、ちょっと難しい話を持ちかけてみたり、

普段しない運動をさせてみたり、声を出して本を読んだり、

嫌にならないで楽しんでできる事の中から、少しずつ脳に負荷をかけてみる。

料理もいいと言います。2つ以上の事を同時進行する可能性が高いからです。

フライパンで料理を始めつつ、次の料理のための下ごしらえをする、なんてことは、

毎回やる事です。

人間は常に変わり続けることができる。

脳も鍛えればより良く働くようになる。

発達障害や加齢などに関係なく、成長する可能性があるというのは、

嬉しいものです。大人も子どもも、ワーキングメモリーを鍛えることで、

より豊かな毎日が築けるとも言えます。

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