健康

枕のおススメ?一人ひとり違うリラックス素材。変わった横向き枕も!

投稿日:2017年6月16日 更新日:

今日は、ちょっと変わった枕をご紹介!

よく眠れない事や、いびき、肩こりや首こりにいたるまで、

枕が合っていないことが原因で起こりえます。

人生の約3分の1はお世話になると言っても過言ではない枕です。

自分に合ったものと、合っていないもの、

その違いによって、人生まで左右されるということだってあります。

まず、枕選びに大切なのは、

使う自分がリラックスできる素材であるかどうか。

人によって「いい枕」といわれるものは違います。

そして、枕の素材によって、その素材の寿命もあるんですよ。

何回も買い替えていく中で、より良いものを見つけていきたいですね。

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ジェルと低反発の不思議な枕

≪Blue Blood≫
まずこの色が気になる!そして、低反発なのにすぐに戻る感じや触感。どんな人にでも形を合わせてくれそうな柔らかそうな枕。毎日気持ちよく眠ることができるなら、このお値段は高くはないですよね。高さが2種類あり、硬さも2種類あります。一度は使ってみたい、そんな枕です。
エコテックス100スタンダード取得商品ということで、すべての素材が安心安全な商品。色はどぎついけれど、安心して使うことが出来そうです!

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気になる横向き用枕

何だか気になる横向き用枕を2種類ご紹介。仰向けで寝るよりも、横向きの方が、なぜか熟睡できる、なんていう情報も出始めました。たしかに、仰向けだと、ドライマウスになったりいびきをかいたり、無呼吸症候群になりやすかったりしますが、横向きだとそのような心配はいっさいありません。お腹の大きい妊婦さんも横向きで眠りますし、横向きの寝姿勢は、安眠につながりそうです。

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≪YOKONE2≫
この枕は、5年にわたって、医師や大学と研究を重ねてきた結果生まれた形だそうで、おススメ枕のランキングでも上位に入ってきます。とにかく形が変わっていてユニークなのはもちろん、夜寝る前に本を読みたい人にはうれしい形でもあります。また、高さが自分で変えられるようになっているのもうれしいですね!2使買うと3つ目がただ?!これもちょっと魅力です!


≪スリープバンテージ≫
何だか変な形の枕。横向き用の究極と言えそうです。テレビでも紹介されて、改良も進められているよう。色がかわいい。使い方も、枕、抱き枕など、さまざまにアレンジが出来そう。横向き姿勢はしっかり保たれ、また、耳が辛くないよう穴が開いていたり、とにかくユニークな枕です。

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枕の素材とその寿命

枕の素材には様々なものがありますね。

その素材によって、寿命があるんです。

気に入っているからと、5年も10年も使い続けることは、

あまりおススメはできないようです。

そろそろかな~と思ったら、買い替えましょう。

特にソバガラは、虫がついたりしますので、無理をして使い続けるのは
やめたほうが良さそうです。

【枕の素材と寿命】
ウレタン素材:2~3年
備長炭パイプ:4~5年
ポリエステル綿:1~2年
パイプ:4~5年
ソバガラ:1年

まとめ

最近は値が張る枕も多いので、一回買ったら10年使いたい!

そんな気持ちにもなりますが、

高かったからと言って、無理に合わない枕を使い続けるのは

いろいろな意味でおススメはできません。

そうはいってもなかなか自分にピッタリの枕に出会うのが

難しいですね。

今回は、誰にでも合う形に変わる枕と、横向き用枕をご紹介しました。

ちょっとでも安眠のお役に立てればうれしいです。

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