生活全般

高速道路で催眠にかかる?!安全のために気を付けたい事

投稿日:2017年4月27日 更新日:

ゴールデンウイークが迫ってきました。

お出かけの計画を立てているご家庭も多いのでは?

しかし、楽しいお休みのはずが、事故の話も少なくありません。

そこで、高速道路を安全に走行するためのマメ知識を

みなさんで確認しておきましょう!

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高速道路で催眠にかかる?!

先日、NHK「ガッテン」で興味深い話題が取り上げられました。

それは、

高速道路では誰でも催眠にかかる、ということ。

どういう事なのかと言うと、

高速道路には他の道に比べカーブが少なく、信号機もありません。車を操作する必要もそれほど多くなく、比較的変わらない風景が続くために、運転している人たちは眠くなってしまう。例え目を開けていたとしても、注意力が散漫になりやすく、追突事故などを起こしやすい状況である、ということ。この状態を「高速道路催眠現象」と言うようです。

アメリカで、高速道路が発達していった時代に、天気がよく、見通しのいい高速道路で自殺同然の事故が多発したことで、調査・研究が行なわれて、この現象が発見されたのだそうです。
※ウィキペディアより


この研究結果によると、「自分は大丈夫」などという事はなく、誰でもこの催眠状態にかかるのだということです。それでも高速道路を使わない訳にはいきません。対策法を簡単におさえておきましょう!

高速道路での安全対策

高速道路催眠にかかってしまうことは、人間である以上避けられない、ということであれば、効果的な対策をとる必要があります。とても初歩的なことではありますが、改めて確認しておきましょう。

① 車間距離を保つ
常に車間距離をとる必要があることは分かっていますが、高速道路での車間距離は、専門家が安全だと言っている距離よりもはるかに狭い傾向があります。例えば、時速100kmで走っている場合、専門家が安全だという車間距離は100mです。しかし、高速道路では、実際に20m前後の車間距離しかとっていない車もあります。運転者から見ると、前の車との正確な距離が測りづらいという問題があります。

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そこで、前の車との車間距離100mを測りたい時の方法ですが、

何か看板などの対象物を決め、前の車がその看板を通過してから、「1と2と3と4と」と、ゆっくり4まで数えます。最後の「4と」の時に、自分もその看板を通過すると、前の車との車間距離がだいたい100mになるそうです。

100mの車間距離があれば、事故は起きません。車間距離100mがどの程度なのかを学習できて来れば、だいたいの感覚でも安全を保つことができるようになります。

② こまめな休憩をとる

もう一つ、大切なのは、休憩をとる事です。できれば走り始めてから1時間以内に一度休憩をとったほうがいいとのことです。1時間だとうっかり運転を続けてしまうことも多いですが、安全のために早めの休憩を心掛けたいですね。

また、休憩の時には、気分転換になるよう、できるだけ楽しく過ごすことも大切です。脳を切り替えてリフレッシュする、ここがポイントです。もし運転を交代できるのであれば、休憩ごとに運転を交代するのもいいですね。

まとめ

もうすぐゴールデンウイーク!楽しみです!高速道路を安全に走行するために、少しだけ気を付けることで安全を確保できるのであれば、是非やってみたい。
大切な家族に会ったり、友人と出かけたり、楽しい時間を過ごすことで、帰り道は疲れている可能性もあります。無理のない計画を立て、高速道路では車間距離や休憩に少し気を気張りながら、安全に楽しいお休みを過ごしていきましょう!

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